LE MASSAGE SPORTIF

Le massage sportif est un massage musculaire en profondeur, particulièrement indiqué pour ceux qui aiment recevoir des massages avec une pression forte et un rythme intense. Idéal pour réduire les tensions et les inflammations musculaires après l'effort, pour soulager les muscles car il améliore la circulation sanguine et favorise l'élimination des toxines accumulées dans les muscles. Réalisé avant l'exercice physique le massage sportif aura pour effet de préparer les muscles, prévenir les blessures et augmenter les performances sportives. Il favorisera également une bonne condition mentale.

Le massage sportif se réalise sur une table de massage avec l'utilisation d'une huile de massage pour harmoniser et fluidifier le mouvement.

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